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Spirulina: O super alimento do futuro!

A Spirulina é um microrganismo que foi chamada por muito tempo de microalga, mas que recentemente foi classificada como uma cianobactéria de cor verde-azulada. Ela foi eleita pela Organização Mundial de Saúde (OMS) como “O Melhor Alimento para o Futuro”, pois é capaz de oferecer uma nutrição completa de maneira simples e até ajudar a combater a desnutrição mundial.  Inclusive, a...

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Vitamina E

A vitamina E é o segundo suplemento mais popular, perdendo apenas para a vitamina C. A vitamina E ocorre naturalmente em alimentos de origem vegetal, principalmente nos vegetais verde-escuros, nas sementes oleaginosas, nos óleos vegetais e no germe de trigo. A ocorrência natural dos isômeros da vitamina E diferencia-se entre os vegetais. Além de presente em alimentos vegetais, a...

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