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Própolis verde e Pólen: 9 benefícios destes superalimentos

O pólen é uma das substâncias mais completas encontradas na natureza. Ao pousar em uma flor, a abelha fixa o pólen em seu corpo e o transporta para a colmeia, onde é misturado com néctar, enzimas, mel, cera e secreções das próprias abelhas. Já o própolis, é uma substância naturalmente produzida pelas abelhas a partir da seiva das árvores,...

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Vitamina E

A vitamina E é o segundo suplemento mais popular, perdendo apenas para a vitamina C. A vitamina E ocorre naturalmente em alimentos de origem vegetal, principalmente nos vegetais verde-escuros, nas sementes oleaginosas, nos óleos vegetais e no germe de trigo. A ocorrência natural dos isômeros da vitamina E diferencia-se entre os vegetais. Além de presente em alimentos vegetais, a...

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