Vitamina K2 60 cápsulas

O que é?

Vitamina K2 é uma vitamina lipossolúvel (se dissolve em gordura) que atua principalmente no controle do cálcio no corpo.

Ingredientes: Vitamina K2 (menaquinona) e Óleo de soja. Composição da cápsula: água, glicerina, corantes amarelo quinoleína (INS 104), verde rápido (INS 143) e dióxido de titânio (INS 171).

NÃO CONTÉM GLÚTEN. NÃO CONTÉM LACTOSE.
ALÉRGICOS: CONTÉM SOJA

Recomendação de uso: Adultos ≥ 19 anos, ingerir 1 cápsula ao dia, ou conforme orientação de nutricionista e/ou médico.

Para que serve?

• Direcionar o cálcio para os ossos e dentes
• Evitar que o cálcio se acumule em locais errados, como artérias e tecidos moles

Como age no organismo?

A vitamina K2 ativa proteínas que levam o cálcio para os ossos e impedem que ele se deposite nas artérias.

Benefícios

• Fortalece ossos e ajuda na prevenção da osteoporose
• Direciona o cálcio para os ossos e dentes
• Evita acúmulo de cálcio nas artérias
• Contribui para saúde cardiovascular
• Auxilia na mineralização dos dentes
• Atua em conjunto com a vitamina D no metabolismo do cálcio

Principais dúvidas

1. K2 engorda?
Não. Não tem calorias relevantes nem efeito direto no peso.

2. Pode tomar junto com vitamina D?
Sim — e muitas vezes é até combinado, porque a vitamina D aumenta a absorção de cálcio e a K2 ajuda a direcionar esse cálcio.

3. Tem efeito imediato?
Não. É um efeito progressivo, de longo prazo (semanas a meses).

Referências bibliográficas

• Vermeer, C. (2012). Vitamin K: the effect on health beyond coagulation.
• Shearer, M. J., & Newman, P. (2014). Metabolism and cell biology of vitamin K.
• Institute of Medicine (IOM). (2001). Dietary Reference Intakes for Vitamin K.
• NIH Office of Dietary Supplements. Vitamin K Fact Sheet.
• Gast, G. C. M. et al. (2009). Effect of vitamin K2 on bone and vascular health.