L-tryptophan 30 cápsulas (Triptofano)
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O que é?
L-tryptophan (ou “L-triptofano”) é um aminoácido natural que o corpo usa como “matéria-prima” para produzir serotonina (relacionada ao humor) e melatonina (relacionada ao sono).
Ingredientes: L-Triptofano, Agente de massa INS 460(i) Celulose Microcristalina, Antiumectantes INS 553(iii) Talco, INS 470(iii) Estearato de Magnésio e INS 551 Dióxido de Silício. Composição da cápsula: Gelatina e Corante INS 171 Dióxido de Titânio.
NÃO CONTÉM GLÚTEN
ALÉRGICOS: PODE CONTER CRUSTÁCEOS, OVOS, PEIXES, SOJA E LEITE.
Para que serve?
- Contribui com a produção natural de serotonina
- Colabora com o relaxamento e o bem-estar mental
- Apoia a qualidade do sono e o equilíbrio emocional
- Auxilia em momentos de estresse ou agitação
Como age no organismo?
- O L-triptofano é convertido em 5-HTP e posteriormente em serotonina e melatonina
- A serotonina está relacionada ao humor, apetite e sensação de bem-estar
- A melatonina regula o ritmo circadiano e favorece o sono
Benefícios
- Ajuda natural para o equilíbrio emocional
- Pode contribuir com noites mais tranquilas
- Fórmula pura, sem adição de estimulantes
- Ideal para rotinas agitadas ou períodos de tensão
Principais dúvidas
1. Tem efeito sedativo?
O L-triptofano não é um sedativo, mas pode colaborar com a produção de melatonina, o que favorece o sono.
2. Pode ser usado durante o dia?
O ideal é consumir à noite, mas pode variar conforme orientação profissional.
3. É indicado para ansiedade?
Pode colaborar em casos leves de estresse e agitação, mas não substitui tratamento médico.
Referências bibliográficas
- ANVISA – RDC nº 243/2018
- Richard, D. et al. (2009). L-tryptophan: basic metabolic functions, behavioral research and therapeutic indications.
- Fernstrom, J.D. (2012). Role of tryptophan in mood, behavior, and cognition.
