Cálcio Citrato Malato 60 cápsulas
O que é?
O cálcio citrato malato é uma das formas mais bem absorvidas de cálcio, garantindo maior aproveitamento pelo organismo.
É essencial para manter ossos e dentes fortes, prevenindo a osteoporose e outras doenças relacionadas à deficiência de cálcio.
Ideal para todas as idades, é um suplemento seguro e eficaz para quem busca suporte na saúde óssea.
Ingredientes: Cálcio citrato malato, silicato de magnésio e dióxido de silício. Cápsula: gelatina, umectante glicerina, água purificada e dióxido de titânio (INS 171).
NÃO CONTÉM GLÚTEN”
“ALÉRGICOS: PODE CONTER CRUSTÁCEOS, OVOS, PEIXES, SOJA E LEITE.”
|
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL |
||
|
Porções por embalagem: 60 Porção: 1,2 g (2 cápsulas) |
||
|
|
1,2 g |
%VD* |
|
Cálcio (mg) |
520 |
52 |
|
Não contém quantidades significativas de valor energético, carboidratos, açúcares totais, açúcares adicionados, proteínas, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibras alimentares e sódio. |
||
|
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção. |
||
Recomendações de Uso Adulto: ingerir 02 cápsulas ao dia, ou conforme orientação de nutricionista e/ou médico.
Para que serve?
- Ajuda na prevenção da deficiência de cálcio
- Contribui para a formação e manutenção de ossos e dentes
- Apoia o funcionamento de músculos e nervos
- Ajuda na redução do risco de fraturas e osteoporose
- Aliado em fases de crescimento, gestação e menopausa
Como age no organismo?
O Cálcio Citrato Malato é absorvido no intestino de forma mais eficiente do que outras formas de cálcio. Atua na mineralização óssea, transmissão nervosa, contração muscular e coagulação sanguínea, sendo essencial para a saúde geral.
Benefícios
- Ajuda no fortalecimento de ossos e dentes
- Colabora na redução de chances de osteoporose
- Contribui para a função muscular normal
- Importante em fases de crescimento e envelhecimento
- Melhor absorção comparada ao cálcio carbonato
Precauções e Contraindicações
- Pessoas com histórico de cálculos renais devem usar com orientação médica.
- Não exceder a dose diária recomendada.
- Armazenar em local seco, fresco e protegido da luz.
Principais dúvidas
1. Qual a vantagem do citrato malato sobre outras formas de cálcio?
É melhor absorvido, especialmente em pessoas com menor acidez estomacal.
2. Pode ser usado com vitamina D?
Sim. O uso conjunto melhora ainda mais a absorção e fixação do cálcio nos ossos.
3. Quem tem osteopenia pode tomar?
Sim. É uma excelente opção para auxiliar no fortalecimento ósseo e evitar a progressão para osteoporose.
Referências bibliográficas
- Heaney, R. P. (2001). Calcium absorption and utilization.
- ANVISA – RDC nº 243/2018 – Suplementos alimentares
- NIH – National Institutes of Health – Calcium Fact Sheet
