Quem decide emagrecer descobre que existem alguns caminhos e atitudes que devem ser tomados e alguns vícios que devem ser evitados. A parte fácil e boa de tudo isso é que esses caminhos, na maioria das vezes, se cruzam. Um exemplo disso é a mudança da alimentação. Ela é essencial para quem quer emagrecer e, além disso, traz diversos...
A constipação, também conhecida como intestino preso, é a dificuldade de evacuar. Isso pode acontecer por diversos motivos, como, por exemplo, devido a doenças. No entanto, em geral, a prisão de ventre está relacionada à má alimentação. Quando se trata da saúde do nosso corpo, devemos ter em mente que manter o intestino saudável é essencial, pois quando a...
A nossa saúde e beleza são afetadas tanto por fatores internos, como, por exemplo, genética, alimentação e estresse, quanto por fatores externos, como o clima e as mudanças de estação. Estes afetam o nosso corpo de maneira diferenciada. Assim, a depender da estação do ano, precisamos adotar cuidados específicos com o nosso cabelo, pele e unhas. (mais…)
Um momento importante para empresas de qualquer setor é aquele em que ela decide expandir os seus horizontes por meio do aumento de produção. Em geral, as expansões exigem investimentos. E nisso se estabelece a dificuldade para a maior parte das empresas: como crescer para aumentar o lucro e ao mesmo tempo reduzir as despesas, ou como posso aumentar...
Emagrecer com saúde é a melhor caminho para se encontrar qualidade de vida, embora todos saibamos que não é fácil manter o peso controlado. Mas, acredite: isso é, sim, possível! Basta você aderir a algumas atitudes no seu dia a dia. Saiba quais atitudes tomar para se manter magro neste post. Vamos lá? (mais…)
