Arginina 120g
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O que é?
A Arginina (L-Arginina) é um aminoácido semiessencial fundamental para a produção de óxido nítrico (NO), substância que promove vasodilatação, melhora da circulação e aumento da performance física. Em pó, oferece rápida absorção e alta biodisponibilidade.
Ingredientes: L-arginina.
“NÃO CONTÉM GLÚTEN”.
“ALÉRGICOS: PODE CONTER CRUSTÁCEOS, OVOS, PEIXES, SOJA E LEITE.”
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL |
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Porções por embalagem: 40 Porção: 3 g (3/5 dosador) |
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3 g |
%VD* |
Arginina (mg) |
3.000 |
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Não contém quantidades significativas de valor energético, carboidratos, açúcares totais, açúcares adicionados, proteínas, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibras alimentares e sódio. |
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*Percentual de valores diários fornecidos pela porção. |
Recomendações de Uso Adulto: Dissolver uma porção de 3g (3/5 dosador) no líquido de sua preferência, e ingerir 1 vez ao dia.
Para que serve?
- Auxilia no aumento do fluxo sanguíneo (vasodilatação)
- Ajuda na melhora da oxigenação e entrega de nutrientes aos músculos
- Estimula a produção natural de hormônio do crescimento (GH)
- Apoia a saúde cardiovascular
Como age no organismo?
A L-Arginina é precursora do óxido nítrico (NO), molécula sinalizadora que relaxa os vasos sanguíneos, melhora a circulação e favorece o desempenho físico e cognitivo. Também participa de processos de regeneração muscular e secreção hormonal.
Benefícios
- Vasodilatador
- Aumento da performance física
- Estímulo ao GH durante o sono
- Redução da fadiga muscular
Principais dúvidas
1. Arginina dá energia?
Indiretamente. Ela melhora o fluxo sanguíneo e a oxigenação muscular, o que pode resultar em mais disposição.
2. Pode ser usada por mulheres?
Sim, inclusive para melhora da circulação, libido e estímulo hormonal.
3. Pode tomar com outros suplementos pré-treino?
Sim, especialmente com creatina e beta-alanina.
Referências bibliográficas
- Wu, G. (2009). Amino acids: metabolism and functions. The Journal of Nutrition.
- ANVISA – RDC nº 243/2018 – Suplementos alimentares.
- Campbell, B. I. et al. (2017). International Society of Sports Nutrition position stand: L-arginine.